Formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : Pourquoi et Comment se Former ?
Introduction
La santé mentale est tout aussi essentielle que la santé physique. Pourtant, elle reste encore aujourd’hui un sujet souvent tabou ou mal compris. Face à l’augmentation des troubles psychiques dans la population, savoir reconnaître les signes de détresse psychologique est devenu crucial. C’est dans cette optique que la Formation Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) a vu le jour. Inspirée des premiers secours physiques, elle vise à donner à chacun les outils pour apporter un premier soutien mental.
Qu’est-ce que la Formation Premiers Secours en Santé Mentale (Module Standard) ?
La formation PSSM a pour objectif de former des « secouristes en santé mentale », capables :
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De mieux repérer les troubles psychiques,
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D’adopter un comportement adapté
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D’orienter la personne vers un professionnel adéquat.
Elle couvre divers troubles : dépression, anxiété, troubles psychotiques, addictions, crises suicidaires, etc. L’approche est fondée sur des méthodes issues d’un consensus scientifique, et vise à réduire la stigmatisation liée aux troubles psychiques.
À qui s’adresse la formation (Module Standard) ?
La formation est ouverte à tous les publics (Avoir 18 ans minimum) :
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Salariés d’entreprise,
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Enseignants,
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Travailleurs sociaux,
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Étudiants,
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Aidants familiaux,
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Toute personne souhaitant mieux comprendre et aider son entourage.
Aucune connaissance préalable en santé mentale n’est requise.
Comment se déroule une formation PSSM ?
La formation standard dure 2 jours (soit environ 14 heures). Elle est animée par des formateurs accrédités et combine :
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Des exposés théoriques,
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Des études de cas,
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Des mises en situation pratiques,
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Des échanges d’expériences.
À l’issue de la formation, un livret PSSM est remis à chaque participant, ainsi qu’une attestation de secouriste en santé mentale.
Pourquoi se former aux premiers secours en santé mentale ?
Se former à la PSSM, c’est :
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Être capable de réagir face à une situation de crise,
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Favoriser une meilleure prise en charge des troubles psychiques,
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Lutter contre les idées reçues et les discriminations,
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Promouvoir une culture de bienveillance et de prévention en entreprise et dans la société.
Dans le monde professionnel, cela permet également de réduire l’absentéisme, d’améliorer le climat de travail et de soutenir les politiques de Qualité de Vie au Travail (QVT).
Où suivre une formation Premiers Secours en Santé Mentale ?
De nombreux organismes agréés proposent aujourd’hui la formation PSSM en France. Certains centres de formation spécialisés en santé et sécurité au travail intègrent désormais cette thématique dans leurs parcours dédiés aux ressources humaines, managers et responsables QVT.
Notre centre de formation ALERTIS propose des formations PSSM avec nos formateurs accrédités par PSSM France.
Un formateur PSSM : un acteur clé de la prévention en santé mentale
Le rôle du formateur en Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) est fondamental. Il est chargé de transmettre les connaissances théoriques et pratiques nécessaires pour que les participants puissent identifier, comprendre et aider une personne en détresse psychologique. Le formateur utilise des techniques pédagogiques adaptées, anime des discussions de groupe, propose des mises en situation et s’assure que chacun puisse acquérir des compétences pratiques d’intervention. Son rôle est également de sensibiliser les participants aux préjugés autour de la santé mentale et d’encourager une approche respectueuse et bienveillante.
Parmi les professionnels accrédités, Sonia Probel se distingue par son expertise et son engagement. Formatrice agréée PSSM, Sonia intervient avec passion pour accompagner particuliers, entreprises et institutions dans la formation aux premiers secours en santé mentale. Forte de son expérience de terrain, elle apporte un regard concret, humain et profondément pédagogique sur les enjeux de la santé mentale, rendant chaque session accessible, interactive et impactante
Conclusion
La formation Premiers Secours en Santé Mentale est un véritable levier de transformation sociale. Elle permet à chacun d’être acteur de la prévention en santé mentale et de mieux soutenir son entourage personnel et professionnel. Se former, c’est contribuer à une société plus solidaire, plus informée et plus humaine.