Formation Geste et posture

Lorsque les Manutentions Manuelles ne peuvent être évitées, il est important de former les employés aux Gestes et Postures de travail spécifiques.
Cette formation gestes et postures de travail repose sur une pédagogie et une acquisition des connaissances active, elle instruit les participants sur le fonctionnement de leur corps et permet de maîtriser les principes de sécurité et d'économie d'effort lors de levés et portés de charges.
Chaque participant devient donc acteur de sécurité et de prévention. Ces ateliers de formation innovants jouent aussi un rôle sur la motivation des participants ainsi que sur la mémorisation des pratiques gestuelles.
En plus de l'apprentissage des techniques de manutention, nous proposons mouvements d’entretiens corporels initialement liés au sport (échauffement musculaire, étirements).
Le stagiaire sera amené à développer ses compétences de manière interactive entre son poste de travail et la formation dispensée. L’efficience de cette action reposera par conséquent sur une coordination et une gestion rigoureuse entre le formateur, le responsable d’établissement et le stagiaire.
Cette formation peut être reconnue imputable dans le cadre de la formation professionnelle continue (prise en charge par les OPCA).

Objectifs

• Perfectionner la technique gestuelle afin de faciliter l’exécution des manœuvres de manutention. Agir afin de supprimer les risques d’accident sur les lieux de travail.
• Être capable de repérer les situations susceptibles de nuire à sa santé ou d’entraîner des efforts inutiles ou excessifs, que ce soit au travail ou dans la vie privée.
• Adopter et appliquer les principes pertinents de base de sécurité physique et d'économie d’efforts, en fonction de la situation.
• Expliquer aux salariés les possibilités et les limites de leurs capacités physiques.
• Faire découvrir les gestes adaptés à leurs tâches.
• Répondre aux préoccupations des responsables des entreprises et des médecins du travail face au nombre important d'accidents de manutention manuelle (30 % des accidents du travail).

Public concerné

• Personnel de bureau, de manutention, responsable ou employé établissement sanitaire, etc.

Organisation

• Effectif : 10 personnes maximum
• Durée : 15h00 (sensibilisation sur 4H00 ou 8H00)
• Lieu : directement sur site, adapté aux spécificités de l’établissement. Inter ou Intra/entreprise.
• Formateur : Formateur PRAP agrée INRS (Prévention des Risques liés à l'Activité Physique)
• Moyens pédagogiques La formation geste et posture nécessite l’utilisation de matériels pédagogiques servant aux exercices d’application pratique :
  • Power point et vidéo sur les lombalgies.
  • Matériel utilisé par le personnel (chaise avec accoudoir, lit de manutention, cannes)
  • Charges fictives de manutention (bidon, caisse, brouette etc.)
  • Figurines de démonstration et coupe de colonne vertébrale.
  • Mannequin
  • Film vidéo pour comparer les gestes effectués avec une manutention « idéale »
  • Livret de formation remis à chaque stagiaire.
• Méthode pédagogique :
  • Apports théorique.
  • Etude de cas.
  • Exposés interactifs
  • Chaque stagiaire trouve des solutions de prévention des risques lombalgiques adaptées à son poste de travail.

A l’issu de la formation

• Tous les stagiaires recevront une attestation de formation
• Les registres de sécurité seront renseignés.
• La fiche de présence et le compte rendu de la formation seront envoyés au service demandeur.

Programme de la formation

Conforme à la réglementation du code du travail, et au programme proposé par l’INRS. Toutes nos formations sont adaptables et modulables en fonction des particularités de l’établissement.

APPRECIATION DU POSTE DE TRAVAIL :

• Analyse du poste de travail.
• Évaluation des situations.
• Écoute des remarques des opérateurs.
• Prise de conscience de la position de travail.

PRISE EN CONSCIENCE DU SCHEMA CORPOREL :

• Notions d'anatomie.
• Physiologie et biomécanique du rachis.
• Apprentissage du verrouillage lombaire.
• Exercices de détente et d'entretien du rachis.

PRINCIPES GENERAUX DE MANUTENTION :

• Démonstration du geste type en manutention de charge.
• Principes d'économie d'effort.
• Principes de sécurité physique.
• Entrainement aux gestes types

APPLICATION AU POSTE DE TRAVAIL :

• Démonstration et réalisation de manutention sur site.
• Modification des habitudes
• Propositions d'aménagements et conseils en ergonomie du poste de travail.
• Gymnastique de poste personnalisé.
• Gymnastique de poste personnalisé.

BILAN ET EVALUATION :

• Synthèse et bilan de fin de stage
• Remise de la documentation aide mémoire
• Questions diverses.